Feministiskt självförsvar går ut på att lära sig att sätta värde på sig själv. Det handlar om känna sig bekväm med att ta den plats vi har rätt till. Att lära sig att försvara sig, mentalt och verbalt – och med våld om det skulle behövas. Att ta tillbaka rätten över sin kropp och att vända tänkandet i en hotfull situation.
Vetskapen om att man är värd att försvara, och att man kan göra det med våld om man måste, stärker självförtroendet. Det gör att tjejer som lärt sig feministiskt självförsvar växer och får lättare att hävda sig även situationer som inte är direkt hotfulla.
Välkommen till Solna Ungdomscafé måndagen den 19 november klockan 18.00. Du behöver inte ha med dig några särskilda kläder eller så, det är bara att dyka upp!